小朋友居家運動(1)
學校提早放暑假,屋企細路仔無野做? 運動同身體機能發展和學習能力都係息息相關,所以小朋友喺發育期間做適量運動係好重要㗎。最近iCare設計咗幾套運動比小朋友喺屋企活動下,屋企人都不妨同小朋友一齊活動下! #icare#physio#iliketomoveitmoveit#c...
小朋友居家運動(1)
小朋友居家運動(2)
核心肌群訓練 ——— Bird dog exercise (1)
Red Bull Half Court 香港決賽今日終於完滿結束!
Red Bull Half Court 3人籃球賽」
全民運動日2021
香港善導會 x iCare