icarephysiotherapy2022年4月18日1 分鐘小朋友居家運動(1)學校提早放暑假,屋企細路仔無野做? 運動同身體機能發展和學習能力都係息息相關,所以小朋友喺發育期間做適量運動係好重要㗎。最近iCare設計咗幾套運動比小朋友喺屋企活動下,屋企人都不妨同小朋友一齊活動下! #icare#physio#iliketomoveitmoveit#c...
icarephysiotherapy2022年4月18日1 分鐘小朋友居家運動(2)學校提早放暑假,屋企細路仔無野做? 運動同身體機能發展和學習能力都係息息相關,所以小朋友喺發育期間做適量運動係好重要㗎。最近iCare設計咗幾套運動比小朋友喺屋企活動下,屋企人都不妨同小朋友一齊活動下! #icare#physio#iliketomoveitmoveit#c...
icarephysiotherapy2022年4月18日1 分鐘核心肌群訓練 ——— Bird dog exercise (1)今次我哋就會講解下治療師經常會用到嘅一個訓練: Bird Dog Exercise Question time 究竟點解Bird Dog又係叫Bird Dog? 點解核心肌群係運動入邊又係咁重要呢? ----------------...
info5663002021年10月16日1 分鐘Red Bull Half Court 香港決賽今日終於完滿結束!Posted @withregram • @redbullhk Red Bull Half Court 香港決賽今日終於完滿結束! 過程真係充滿汗水! 要贏仲要過五關斬六將! 感謝咁多位運動員、嘉賓們全力參與。 喺度再一次恭喜各隊得獎男女子組別! 男子組I love...